Aspek mental atau kognitif kinerja olahraga tidak dapat dipisahkan dari fisik atau somatik; Anda harus meningkatkan pelatihan Anda secara holistik. Tubuh dan pikiran tidak dapat dipisahkan; jika satu menderita, yang lain bersimpati. Dr. Sherwyn Woods mengatakan bahwa pelatih adalah model yang sangat potensial karena “... seorang pelatih melambangkan kekuatan, kompetensi, mental, dan kejant…
Vrijens (2002) dalam bukunya “Basis voor Verantwoord Trainen” mengingatkan pelatih agar melakukan tugasnya dengan penuh tanggung jawab. Apa yang dikiprahkan atlet dalam pertandingan ialah cerminan dari apa yang sudah atau belum diberikannya dalam latihan. Jadi, berhasil atau gagalnya atlet sepenuhnya ialah tanggung jawab pelatih. Tak patutlah kalau gagalnya atlet atau tim selalu dilimpahkan…
Buku ini disusun sebagai salah satu bahan referensi bacaan bagi pembina, pelatih atlet dan mahasiswa yang menekuni keolahragaan sebagai panduan melatih fisik. Dan juga guru pendidikan jasmani sebagai bahan untuk evaluasi materi pelajaran pendidikan jasmani. Dalam buku ini materi yang disajikan antara lain tes dan pengukuran unsur-unsur gerak dalam olahraga, 10 komponen kondisi fisik, kriteri…
Buku yang berisi pemikiran para ilmuwan tentang bagaimana suatu kesuksesan diri dapat diwujudkan, dinataranya menurut Stephen R Covey, Stepen Eobin dan lainnya. Buku ini akan dijelaskan mengenai kebiasaan yang dilakukan oleh orang-orang sukses. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kecerdasan emosi dua kali lebih penting daripada kecerdasan intelektual dalam memberikan kontribusi terhadap kesuk…
Ada suatu problema yang dialami banyak anak remaja atau anak muda. Perihal, “ah, dia cantik banget, aku nggak secantik dia” atau “gila tuh cowok keren banget, kaya, duitnya banyak, gue mah apa atuh”, Pemikiran anak muda ketika melihat segala sesuatu yang jauh lebih baik dibanding dia. Terus kalau udah mulai mikir kayak gitu, timbul rasa minder, dan merasa nggak ada dari dirinya dia yang…
"You are what you think," begitu kata banyak orang. Padahal, ketika saya berpikir saya kaya, uang dalam rekening saya tidak otomatis bertambah. Akan lebih tepat jika kutipan ini sedikit diubah menjadi "You are how you think", karena perasaan dan diri kita bergantung pada bagaimana cara kita berpikir. Buku ini berisi tentang proses berpikir, bukan sekadar berpi- kir dengan positif. Saat perasaa…
Mengapa beberapa orang melampaui ekspektasi, sementara yang lain gagal mewujudkan potensi mereka? Mengapa suatu hambatan membuat sebagian orang depresi dan kehilangan kepercayaan diri, tetapi sebagian lagi menganggapnya tantangan yang menyenangkan? Mengapa beberapa orang mudah sekali menghakimi dan melabeli orang lain? Buku hasil riset selama 30 tahun ini menyoroti cara orang berpikir dan bert…
Ide besar yang diusung dalam buku yang berjudul: Mengasah Kecerdasan Spiritual ini adalah penting bagi setiap orang untuk tidak lupa memberdayakan kecerdasan spiritual yang sudah dimilikinya sebagai kodrat bawaan yang dititipkan Allah SWT dalam diri setiap manusia. Apapun aktivitas yang sedang anda geluti sehingga membuat anda super sibuk dalam hidup ini, maka jadikan kecerdasan spiritual sebag…
Obat merupakan salah satu unsur penting dan sering menjadi alternatif termurah dalam upaya pemeliharaan kesehatan, terutama untuk pencegahan dan penyembuhan. Seiring meningkatnya pendidikan dan kesadaran masyarakat akan kesehatan, penggunaan obat dalam rangka pengobatan sendiri (self-medication atau self-care) juga meningkat. Tekanan ekonomi juga membuat orang lebih memilih obat bebas yang rela…
DEVELOP YOUR PASSION FOR READING (A Power of Experience, Knowledge and Creativity) is written based on Curriculum 2013. This book focuses only on Reading Skill. This book also completely facilitates the students to enhance their reading activities that put not only building the intensive practice for reading comprehension, but also linking to grammar, enriching the vocabulary and pronunciation,…